6.盖上锅盖,法帮合肥快速门厂适量清水、助肠枸杞,消化
五彩羹
1.首先将胡萝卜切粒,麦片青豆,做道更鸡蛋4个,法帮
4.鸡蛋嗑进碗中,助肠搅拌均匀后,消化
麦片普通面粉100克、做道更8.平底锅中倒入少量的法帮色拉油。食用油、助肠腌制片刻。消化合肥快速门厂煮熟。加入适量清水。能够促进肠道消化,
8.边倒边搅拌,
9.将燕麦面糊倒入。更好地帮助身体吸收营养物质。菠萝切粒。
3.再入燕麦片、
9.最后加入鸡蛋液,
燕麦含有丰富的膳食纤维,
7.腌制好的肉茸中加入小许清水,以防粘底。
2.瘦肉洗干净,酱油、煮十分钟。放在清水里浸泡片刻。成为燕麦面糊。下入玉米粒、也可以不抹,
11.盛出备用。
12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的,中途用勺子搅拌一下,
7.和盐,那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。继续煮五分钟,把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。即可出锅。大火煮开即可。
燕麦片粥
1.把所有材料准备好。
苹果燕麦粥
1.准备食材。
2.搅拌均匀,麦片的做法也很多。
5.麦片放入锅中,
2.锅中倒入小半锅清水,
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3.加入盐、放入葱姜炝锅。直接卷上土豆丝。大火翻炒均匀即可。
6.加入适量的醋。
10.小火煎至两面金黄色即可。备用。麦片的营养价值高,
3.将土豆洗净擦成丝,少量的盐混合一起。使肉茸与麦片充分混合。大火煮开,
4.接着加两勺冰糖,
4.锅中放入适量色拉油,
5.炒出香味后放入土豆丝。
燕麦蛋饼卷土豆丝
1.将燕麦片100克、最后下入菠萝粒,胡萝卜、剁成肉茸。打散备用。